Praxis für Verhaltenstherapie und Naturcoaching Ratzeburg

Wie funktioniert die kognitive Verhaltenstherapie?

Schwerpunkte in meinem Therapieangebot

Ist die erlebte Angst im Bezug zur tatsächlichen Bedrohung deutlich übertrieben, kann eine Angststörung vorliegen. Die alltägliche Lebensführung wird beeinträchtigt, weil angstauslösende Situationen vermieden werden. Die Verhaltenstherapie ermöglicht Ihnen, sich den Ängsten schrittweise zu stellen und diese zu überwinden.

Angehörige und Zugehörige psychisch erkrankter Menschen organisieren, stützen und halten aus – nicht selten über ihre eigenen Grenzen hinaus. Hilflosigkeit, Erschöpfung und auch Schuldgefühle sind Teil des Alltags. Beratung, Psychoedukation und Verhaltenstherapie unterstützen bei der Selbstfürsorge und Klärung der eigenen Rolle.

vom Praxisraum nach draußen

Manches braucht einen geschützten Rahmen und die Struktur eines klaren Raumes. Und manches braucht die Fülle der Natur, um sich zu zeigen. Ich nehme Sie mit in die Natur und damit zu sich selbst.

Natur wirkt auf Sie – auf ihren Körper, ihre Gedanken und Gefühle. Sie schafft für Sie einen Raum, in dem Entspannung zu Hause ist und Sie Belastendes loslassen können.

Die Natur ermöglicht Ihnen, nicht alles, was Sie bewegt, in Worte fassen zu müssen und es trotzdem zum Thema zu machen. Die Symbole, Bilder und Stimmungen, die Sie in der Natur finden, vereinen sich zu einem ganzheitlichen Erlebnis, das lange nachwirkt. Die Kraft, die Sie daraus schöpfen können, nehmen Sie mit in Ihren Alltag.

Die Bewegung in der Natur schafft eine Atmosphäre, in der Ihre Gedanken und Gefühle in den Flow kommen. Ich setze dabei Impulse und „trage“ Sie durch den Prozess.

Kontakt

Sie möchten direkt einen persönlichen Eindruck gewinnen und eine Beratung in Anspruch nehmen?

In der offenen Sprechstunde können Sie ihre Fragen persönlich stellen und eine erste Orientierung erhalten, welche Wege für sie sinnvoll sein können. Es handelt sich um eine Beratung. Wenn Sie bereits mit mir arbeiten, können Sie die Sprechstunde für kurze Gespräche im Rahmen der Therapie oder des Coachings nutzen.

Ein Termin dauert 25 min und kostet 20 € (vor Ort in bar zu bezahlen).

Kosten

Mein Therapieangebot als Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie wird nicht von gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Sie zahlen für eine Therapie- oder Coaching Einheit 90 € für eine Stunde. Es bestehen folgende Möglichkeiten, wie Behandlungskosten (teil-) erstattet werden können:

Wenn Sie privat versichert sind:

• Prüfen Sie die Versicherungsleistungen ihrer Krankenkasse. Hier wird genau festgelegt, in welcher Höhe Leistungen für Psychotherapie erstattet werden.
• Die nicht übernommenen Behandlungskosten sind als außergewöhnliche Belastungen steuerlich absetzbar.

Ihr Vorteil als Selbstzahlerin: Sie bekommen zeitnah Unterstützung und sind flexibel in der Gestaltung der Termine. Ich biete Termine zusätzlich in den Abendstunden und Samstags an. Sie können auch in der Wartezeit auf einen Kassentherapieplatz Termine bei mir zur Unterstützung buchen. Ein weiterer wichtiger Vorteil: Ihre Daten werden nicht an andere Institutionen (Krankenversicherer,  Arbeitgeber öffentlicher Dienst) weitergeben, da Sie nicht im System der Krankenkassen als Therapienehmerin verzeichnet sind.

Organisatorisches

Im ersten Termin nach dem Orientierungsgespräch klären wir, ob eine psychotherapeutische Behandlung oder ein Coaching für Sie passend ist. Sie lernen mich und meine Arbeitsweise kennen und können so herausfinden, ob Sie sich verstanden und gesehen fühlen. Entscheiden Sie sich für eine Zusammenarbeit mit mir, schließen wir einen Behandlungsvertrag über eine therapeutische Leistung nach dem Heilpraktikergesetz oder einen Coachingvertrag ab. Wir besprechen die Rahmenbedingungen und definieren das Ziel der Therapie / des Coachings.